健康の心得

どんなことでも、ガンバればガンバるほど効果がある。例えば春にまいた植物の種を夏の間よく世話すると、秋には収穫が多くなるようなものである。

人の健康も同じで、健康法をよく考え実行すれば、常に健康でいられ長生きすることができ、人生を楽しむことができる。

これは自明であって、疑ってはならない。